陳韋安 撰文
「起點要有信念，終點要有目標。」
這是我敬愛的講師前輩 – 王一郎老師教我的。當自己的信念堅定而確實，設定好目標，不管過程有多艱難，都能夠想盡辦法一一克服。若信念能夠包含著他人，那樣的動力更能長久持續，以NLP(神經語言程式學)當中的「邏輯思維層次」來作自我檢視，包含著他人的信念更能幫助你找到發自內心原動力的最高層次-「精神」。
想想自己的夢想或願景，接著讓我們逐一檢視這夢想背後的原因與動機吧！請思考您要完成的夢想，背後的原因是什麼？是在下列哪一個層次呢？
一、環境：為了外在的時、地、物。
例如：想要在都市工作。
二、行為：為了做某件事情。
例如：想從事業務銷售工作。
三、能力：為了獲得什麼樣的能力，或是將某件事做得多好？
例如：想達到月收入10萬。
四、信念、價值觀：深信不疑的事，以及認為重要的事。
例如：有足夠的收入，才照顧好家庭。
五、自我認同：認為自己是什麼樣的角色、什麼樣的人。
例如：我是一個孝順愛家的人。
六、精神：為了誰？
例如：要讓年長的父母過著開心快樂的生活。
「環境」、「行為」、「能力」這三個層次所帶來的動力較弱，容易因為外在事物不符合預期而動搖；「信念/價值觀」、「自我認同」、「精神」這三個層次所帶來的動力較強，不會因為外在事物而改變。其中「精神」層次是最強大的，因此請檢視自己夢想背後的原因，如果是屬於動力較低的三層，再多問自己「為什麼想做？」及「達到了能為你帶來什麼？」將思考提升到更高動機的層次。
如果回答不出來，那麼就代表這不會是你真正想要的，當你提高了背後動機，再往下探尋每一個層次所需具備的條件，將會有更多的發現與選擇。
例如：想要讓年長的父母過著開心快樂的生活(精神)，因為我是個孝順愛家的人(自我認同)，除了收入，更要珍惜相處的時間(價值觀)。因此安排每個月有一次的家庭日(能力)，業務或固定上班時間的工作是個不錯的選擇(行為)，要找一家位在北部且交通方便的公司(環境)。
除了邏輯思維層次，也能夠透過「周哈里窗」來檢視自我，更加全面的看清自己。
「隱藏我」會因為自己對外表現越來越身心一致而變少，表示更加以真實的自己面對外在事物，讓自己越來越開放；「盲目我」需要透過自我覺察，或由身邊的親朋好友給予回饋，告訴自己有哪些沒注意到的地方，有沒有什麼優點或缺點，讓盲目我的部份變小；「未知我」可透過不同經驗來發現自己的潛能，尤其是年輕朋友，或還沒有明確目標的朋友，更該大量的嘗試，在這探索的過程中或許能發現自己的天賦所在。
自我探索有很多種方式，「邏輯思維層次」與「周哈里窗」是其中兩種，透過這兩種工具能夠讓自己更邁向身心一致，讓自己在行動上更具動力，且帶有高度覺察力。持續保持自己的「初心」與「信念」，用盡萬般方法實現夢想，而不會不擇手段讓自己變了樣，在成熟的世界中，保有一點純真。